बड़ी आंत की सूजन (Colitis) क्या है?
बड़ी आंत की सूजन को चिकित्सा भाषा में Colitis कहा जाता है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब बड़ी आंत की अंदरूनी परत में जलन या सूजन आ जाती है। यह समस्या दो प्रमुख प्रकार की होती है:
प्रकार (Types)
1. श्लेष्मिक बृहदांत्र प्रवाह (Mucous Colitis)
- कब्ज
- पेट में बेचैनी
- अनियमित शौच
- मल में आँव आना
2. क्षतयुक्त बृहदांत्र प्रवाह (Ulcerative Colitis)
- आँव एवं मवाद के साथ खूनी दस्त
- कमजोरी और थकान
- बार-बार शौच की प्रवृत्ति
कारण (Causes)
- पुरानी कब्ज
- तीखा, मसालेदार और अम्लीय भोजन
- शराब व अन्य नशे
- मानसिक तनाव
- पाचनतंत्र की कमजोरी
उपचार (Natural Treatment)
चरण 1: प्रारंभिक उपवास और रसाहार (2–7 दिन)
- गर्म पानी धीरे-धीरे पिएँ
- गाजर, पत्ता गोभी और कच्चे पपीते का रस लें
- खट्टे फलों से परहेज करें
चरण 2: अपक्वाहार
- उबली या कच्ची सब्जियाँ, अंकुरित अनाज
- धीरे-धीरे संतुलित आहार की ओर बढ़ें
चरण 3: विशेष उपचार
- गेहूं के ज्वारे का रस – आंतों के घाव ठीक करने में सहायक
- नित्य मिट्टी पट्टी और पानी का एनीमा करें
- छाछ का एनीमा – विशेष लाभकारी
- कटि स्नान और गहरी साँस लेना
- सूर्य तप्त नीली बोतल का पानी – प्राकृतिक ऊर्जावान जल
जीवनशैली सुझाव (Lifestyle Tips)
- तनाव से दूर रहें
- फाइबर युक्त आहार लें
- ताजा भोजन करें
- नशे से पूरी तरह बचें
चेतावनी:
यदि लक्षण गंभीर हों या लंबे समय तक बने रहें, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। यह लेख केवल शैक्षिक और प्राकृतिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से लिखा गया है।
